အိမ္ရွင္မတို႔ အတြက္ ၿမန္ေကာင္း သက္သာ နည္းလမ္းေကာင္းမ်ား .. (၁)

တီတီဆြိဟာ အိမ္ေထာင္က်ၿပီးေနာက္ ဘ၀ေပါင္းမ်ိဳးစံုကို ၿဖတ္သန္းခဲ႔ဖူးတယ္။ ခုလို ခေလးတစ္ေယာက္နဲ႔ အိမ္အကူ မရွိပဲ အိမ္ရွင္မတာ၀န္ေရာ အခ်ိန္ၿပည္႕၀န္ထမ္းဘ၀ပါ ႏွစ္ခုေပါင္းၿပီး လုပ္ခဲ႔ရတာကေတာ႔  လြန္ခဲ႔တဲ႔ ၂ပတ္က full time အလုပ္ စ၀င္တဲ႔ အခ်ိန္က စခဲ႔တာပါပဲ။

လြန္ခဲ႔တဲ႔ ၁၅ႏွစ္ အိမ္ေထာင္က်ခါစက ညေနပိုင္းေက်ာင္းတက္ရင္း ဦးၿခိမ္႔နဲ႔ အတူေနတဲ႔ သူငယ္ခ်င္း ၂ေယာက္အတြက္ပါ တာ၀န္ယူခ်က္ၿပဳတ္ခဲ႔ရဖူးပါတယ္။ အိမ္မွဳကိစၥေတြ လုပ္ခဲ႔ဖူးပါတယ္။ အဲဒီတံုးက ကိုယ္က ဟင္းမခ်က္တတ္ ခ်က္တတ္ သိပ္ မတတ္ကြ်မ္းေသးေတာ႔ ဦးၿခိမ္႔သူငယ္ခ်င္းေတြက ေရာက္ခါစေတာ႔ အားနာလို႔လား မသိ ဘာမွ မေၿပာပဲ အားေပးပါတယ္။ ၾကာလာေတာ႔ သူတို႔လဲၿငီးေငြ႔လာတယ္နဲ႔တူပါတယ္။ ေနာက္ပိုင္း အကို တစ္ေယာက္က ဟင္းခ်က္တာ ၀ါသနာပါတာနဲ႔ သူခ်က္တာေလးေတြ အေတာ္စားေကာင္းလို႔ သူ႔ဆီက ပညာပါ ယူခဲ႔ရပါတယ္။

 ေနာက္ဦးၿခိ္မ္႔သူငယ္ခ်င္းေတြ တစ္နယ္တစ္ေက်းေၿပာင္း၊ ကိုယ္လဲ အလုပ္၀င္ေတာ႔ လင္မယား၂ေယာက္တည္း အိမ္သပ္သပ္ငွါးေနၾကပါတယ္။ ညေနရံုးက အၿပန္က်မွ ႏွစ္ေယာက္သား ဖုတ္ပူမီးတိုက္ ဒီလိုပဲ ၿဖစ္သလို ခ်က္ၿပဳတ္စားၾကတာပါပဲ။ စကၤာပူမွာ ၀ယ္စားလို႔ လြယ္ေပမဲ႔ ဦးၿခိမ္႔က အိမ္မွာပဲ ဗမာစာ စားခ်င္လို႔ အိမ္မွာ ခ်က္စားၾကတာပါ။

ေနာက္သမီးေလး ကိုယ္၀န္ရွိလာေတာ႔ morning sickness က အေတာ္ဆိုးေတာ႔ ဟင္းကို မခ်က္ႏိုင္ေတာ႔တာနဲ႔ တနဂၤေႏြေန႔ေတြမွာ နာရီပိုင္း အိမ္ေတြမွာ အလုပ္လိုက္လုပ္ေပးတဲ႔ အစ္မတစ္ေယာက္ကို တစ္ပတ္စာ  ဟင္းခ်က္ခိုင္း၊ မီးပူတိုက္ေပးဖို႔ ေခၚရပါတယ္။ သူက ၿမန္ေတာ႔ ၃-၄ နာရီေလာက္ဆို တစ္အိမ္လံုးရွင္းလင္း၊ ၾကမ္းတိုက္၊ မီးပူတိုက္ ဟင္းေတြလဲ ခ်က္ၿပီးေရခဲေသတၱာထဲ ေရာက္ပါၿပီ။ အဲလိုနဲ႔ လူလဲ အေတာ္ကို သက္သာပါတယ္။

သမီးေမြးၿပီးေတာ႕႔ သမီးၾကီးေတာ္ကိုေခၚလိုက္ေတာ႔ သူကေတာ႔ အိမ္မွာ လိုေလေသးမရွိ အစစ အရာရာ စိတ္ခ်ရပါတယ္။ ေရာက္ခါစေတာ႔ သူခ်က္တာေတြ ကိုယ္နဲ႔ သိပ္ ကီးမကိုက္ိေပမဲ႔ ေနာက္ပိုင္းေတာ႔ သူလဲ ကိုယ္႔ အၾကဳိက္ကို သိလာၿပီး ကိုယ္နဲ႔ ထပ္တူထပ္မွ် ခ်က္ႏိူင္တဲ႔ အထိ စိတ္ခ်ရပါတယ္။ အန္တီဆြိက ဟင္းေခ်း တအားမ်ားေတာ႔ သူကေသခ်ာကို လုပ္ေပးလို႔ ေက်းဇူုးတင္ရပါတယ္။ ၾကီးေတာ္နဲ႔ ေနခဲ႔ရတဲ႔ ၇ႏွစ္ေလာက္ကေတာ႔ တကယ္႔ကို သက္ေတာင္႔သက္သာရွိလွပါတယ္။

ဒီဖက္ကြ်န္းၾကီဖက္ေၿပာင္းလာေတာ႔ ၀န္ထမ္းအလုပ္ကို အင္မတန္ၿငီးေငြ႔လို႔ အိမ္ရွင္မ ဘ၀နဲ႔ ၿဖတ္သန္းဦးမယ္ဆို အခ်ိန္ၿပည္႔ အိမ္ရွင္မ ဘ၀ကို ေရာက္ပါတယ္။ အိမ္ရဲ႔ ခ်က္ၿပဳတ္ ေလွွ်ာ္ဖြတ္ ၾကမ္းတိုက္ ကားေရေဆးတာက အစ လုပ္ရေတာ႔ အေတာ္ကို ပင္ပမ္းပါတယ္။ စကၤာပူအလုပ္က ထြက္ေတာ႔ ရံုးက လူေတြက အားက်တဲ႔ အၾကည္႔ေတြနဲ႔ၾကည္႔ၿပီး Sweet ကေတာ႔ Tai Tai ၿဖစ္ၿပီဆိုေၿပာေတာ႔ ကိုယ္က Tai  Tai ၿဖစ္တာမဟုတ္။ full time maid သာ ၿဖစ္တာပါဆို ရယ္စရာေၿပာခဲ႔တာဟာ တကယ္ေတာ႔ ရယ္စရာ မဟုတ္။ တကယ္႔ကိုပဲ maid အလား စိတ္ထဲမွာ ခံစားခဲဲ႔ရပါတယ္။ အိမ္သာတစ္ခါမွ မေဆးဖူးသူ အိမ္သာစ ေဆးရတဲ႔ေန႔က စခဲ႔တာပါပဲ။

ေနာက္ part time အလုပ္ေလးရေတာ႔ တစ္ပတ္ကို ၂ရက္ဆင္းၿပီး အိမ္အလုပ္ေတြကေတာ႔ လုပ္ရၿမဲပါပဲ။ အဲဒီတံုးကလဲ သိပ္ကို ပင္ပမ္းပါတယ္။ ရံုးကလဲ ၄၀ကီလိုမီတာေလာက္ ကားေမာင္းရေတာ႔ အိမ္ၿပန္ေရာက္ရင္ကို လူကအေတာ္ကို ႏံုးေနပါၿပီ။ အဲဒီတံုးက ၂ေယာက္လံုး အလုပ္လုပ္ေတာ႔ ရံုးသြားရက္ေတြမွာ သမီးကို after school ေရာ before school ပါ ထားရပါတယ္။ သမီးေလးကို ၾကီးေတာ္နဲ အေမနဲ႔ ရင္အုပ္မကြာ ထားရာကေန ခုလို ေက်ာင္းေတြမွာ ထားရတာလဲ တကယ္ကို စိတ္ထဲ မေကာင္းခဲ႔ပါဘူး။ ဒါေပမဲ႔လဲ ဘ၀မွာ တၿခား အေရးၾကီး လိုတာေတြ ရွိေသးေတာ႔ မတတ္ႏိုင္ပါဘူး။ ဒီလိုပဲ ထားရတာပါပဲ။ သမီးေလးကိုေတာ႔ နားလည္ေအာင္ ေၿပာၿပထားရပါတယ္။

ခုေနာက္ဆံုးေတာ႔  တကယ္ကို အကူမရွိပဲ အခ်ိန္ၿပည္႔ အိမ္ရွင္မတာ၀န္ ၊ Stress မ်ားတဲ႔ အခ်ိန္ၿပည္႔ ၀န္ထမ္းဘ၀ကို ေရာက္ေတာ႔ စဥ္းစားပါတယ္။ ငါေတာ႔ ဒီအတိုင္း ေရရွည္လုပ္ႏိုင္ဖို႔ ကိုယ္႔အတြက္ သက္သာတဲ႔ နည္းေလးေတြေတာ႔ စဥ္းစားမွၿဖစ္မယ္ဆို တတ္ႏိုင္သမွ် သက္သာေအာင္ လုပ္ေဆာင္ပါတယ္။ အရင္ကတည္းကလဲ အဲဒီနည္းေတြ သံုးပါတယ္။ တစ္ခ်ိဳ႔ေတြလဲ ခုမွ ထပ္ၿဖည္႔ ၿပင္ဆင္ရတာေပါ႔။ လူ႔ဘ၀ ရရွိလာတဲ႔ တခဏမယ္ အလုပ္ေတြနဲ႔ stress ေတြနဲ႕ ပင္ပန္းႏြမ္းနယ္ခ်ည္းေနမယ္ဆို လူဘ၀ရဲ႔ အႏွစ္သာရ ၊ ခုဒီမွာေၿပာေနၾကတဲ႔ quality life ကို ဘယ္ရႏိူင္မလဲ။ ဒီေတာ႔ ၿမန္ေကာင္း သက္သာေလးေတြ စဥ္းစားၿပီး လုပ္ေဆာင္ရပါတယ္။ ဟယ္ ဒါမ်ား အထူးအဆန္း လုပ္လို႔။ တို႔ေတာ႔ ဒီလိုလုပ္ေနတာၾကာလွေပါ႔လို႕ အိမ္ရွင္မဘ၀ေရာ ၀န္ထမ္းဘ၀ပါ သက္တန္းရင္႔ေနတဲ႔ မမတို႔ အန္တီတို႔ အၿပစ္မေၿပာၾကပါနဲ႔။ ထံုးစံအတိုင္း ကိုယ္က ဟိုစပ္စပ္ ဒီစပ္စပ္ ေရးတာ ၀ါသနာပါေတာ႔  ကိုယ္သိတာေလးေတြ သူမ်ားကို သိေစခ်င္တာ ရွယ္ေပးခ်င္တာပါပဲ။ ဒီ႔ထက္နည္းလမ္းေကာင္းေလးေတြ ရွိရင္လဲ comment ကေန ေၿပာၿပၾကပါေနာ္။

ပထမပိုင္းကေတာ႔ အညႊန္းနဲ႔ ေနာက္ေၾကာင္းၿပန္နဲ႔တင္ကို ေတာ္ေတာ္ရွည္သြားၿပီ။ ေနာက္ပို႔စ္မွာ ၿမန္ေကာင္း သက္သာနည္းေလးေတြ စတင္ပါမယ္။

အိမ္မွာ အကူလဲ မရွိ ခေလးကလဲ တစ္ဖက္၊ အိမ္ရွငိမ တာ၀န္လဲယူရ၊ အခ်ိနိၿပည္႕ ၀န္ထမ္းလဲ လုပ္ရတဲ႔ အိမ္ရွင္မေတြ အတြက္ပါ။